El cambio de MARÍA

María empezó conmigo por sentirse frustrada, comía poquito (siempre le decían que era un palillo, un saco de huesos,…). Venía con miedo a comer carbohidratos, grasas, de más por engordar. Sin sentirse a gusto con la ropa, en el espejo, y baja autoestima. 

Venía de muy malas experiencias: dietas estrictas, que le generaban obsesión, no se adaptaban a ella, ni recibía apoyo. No era constante, y tras más de 3 años tratando de lograrlo dio conmigo y hoy ha conseguido todo lo que te cuenta en el vídeo: autoestima, sentirse orgullosa y en paz con su cuerpo, la comida, la ropa, disfrutando de entrenar y comer sano y rico.

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